Search
  • Vol Gevoel

Aandacht geven aan wat is.


Wat is mijn lichaam

Een heerlijke wegwijzer

En tegelijk ook eerlijk

De hoofdpijn

Die mij momenteel

Vergezeld

Laat mij vertragen

Toont mij de weg

Naar het diep

In- en uitademen

Het dicht bij mezelf

Blijven

Het ‘moeten’ verdwijnt

En maakt plaats

Voor in het nu

Aandacht geven

Aan wat is

Ik recht mijn rug

Voel het kloppende

Gegeven in mijn hoofd

En sluit mijn ogen

Ik ga helemaal naar binnen

Het lijkt alsof mijn hart

In mijn hoofd klopt

Ik adem diep in en uit

Terwijl ik blindelings

Verder typ

En tussen het typen door voel

Ik breng mijn adem

Tot in mijn hoofd

Naar de plaats waar

Momenteel het kloppende

Gevoel zich bevindt

Het kloppen lijkt zich

Te verplaatsen

Naar mijn nek

En naar de buitenkant

Van mijn schedel

De lucht brengt verlichting

Trekt de zwaarte van het gevoel

Helemaal open

Ik laat gebeuren wat gebeurt


Beatrijs 2021


3 views0 comments

Recent Posts

See All