
Wat is mijn lichaam
Een heerlijke wegwijzer
En tegelijk ook eerlijk
De hoofdpijn
Die mij momenteel
Vergezeld
Laat mij vertragen
Toont mij de weg
Naar het diep
In- en uitademen
Het dicht bij mezelf
Blijven
Het ‘moeten’ verdwijnt
En maakt plaats
Voor in het nu
Aandacht geven
Aan wat is
Ik recht mijn rug
Voel het kloppende
Gegeven in mijn hoofd
En sluit mijn ogen
Ik ga helemaal naar binnen
Het lijkt alsof mijn hart
In mijn hoofd klopt
Ik adem diep in en uit
Terwijl ik blindelings
Verder typ
En tussen het typen door voel
Ik breng mijn adem
Tot in mijn hoofd
Naar de plaats waar
Momenteel het kloppende
Gevoel zich bevindt
Het kloppen lijkt zich
Te verplaatsen
Naar mijn nek
En naar de buitenkant
Van mijn schedel
De lucht brengt verlichting
Trekt de zwaarte van het gevoel
Helemaal open
Ik laat gebeuren wat gebeurt
Beatrijs 2021
Commentaires