Search
  • Vol Gevoel

Aanwezig zijn en in verbinding.


5 minuten stilte

Is wat ik nodig had

Toen ik vanmorgen

Met een vaart

Mijn bed uitgekomen was

De rolluiken opgetrokken had

En mijn voeten de koude vloer

Al hadden ontmoet

Mijn gedachten

Aan wat gisteren

Op mij af was gekomen

En blijkbaar gezorgd had

Dat ik uit balans was

Tijd om terug

Helemaal in contact

Met mezelf te komen

Om helemaal aanwezig te zijn

In het lichaam dat ik nu bewoon

‘In mijn lichaam zijn is genoeg’

Lees ik na de stilteminuten

En als ik dit helemaal

In al mijn cellen laat doordringen

Komt er een zalige rust

Die leven brengend is

Die al mijn cellen doet borrelen

En dat voelt heerlijk aan

Wat ben ik dankbaar

Voor de 5 minuten stilte

Voor de wijze woorden

Die ik lezen kan

Voor het voelen

In en van mijn lichaam

Waar ik me telkens

Weer op richt

Om zo in verbinding

De dagdagelijkse dingen

Tegemoet te gaan

En in verbinding

Met alles wat ik doe

In verbinding met alles

Wat op mijn pad komt

Om zo het leven ten volle te leven


Beatrijs 2021

2 views0 comments

Recent Posts

See All