Wat een pittig nachtgebeuren
Mijn onderbewuste
Dat actieve signalen
Van wantrouwen
En angst
Liet zien en voelen
Ik kies voor ontspanning
Pas de fysiologische geeuw toe
Adem in twee ontspannen teugen in
En één uit
Zodat de restanten
Van spanning
Die in mijn lichaam
Nog rondhangen
Via mijn adem
Mijn lichaam kunnen verlagen
Ik was mij niet bewust
Van de angst die een ontmoeting
Mij ingeboezemd had
Dus liet mijn droomwereld
Mij zien
Waar ik mijn gevoel
Naast mij neer had gelegd
'Een masker
Van alles is in orde'
Had opgezet
En de spanning
Die mijn lichaam
Bij de ontmoeting
Opgebouwd had
Niet had omarmd
Wat een to the point les
Om alles wat zich voordoet
Alles wat je voelt
Helemaal te omarmen
Op het moment zelf
Zodat het je nachtrust
Niet verstoord
En nu bedenk ik mij
Als ik in mijn droom
Het angstgevoel omarmd had
Had ik mezelf rust gebracht
Beatrijs 2021
Comments