Het uur van de adem
Is hier en nu
En laat zich vertalen
In 04:03 net dezelfde cijfers
Die mijn batterij aangeeft
Toevallig
Of zou dat mijn eigen
Opgeladenheid
Ook weerspiegelen
Rechtop zittend in bed
Kies ik voor
Bewuste adem
Die mijn buik
Op- en neer laat bewegen
Die zorgt dat
Mijn navel
Zich op- en ontspant
De darmen
In mijn buikholte
Meer plaats krijgen
Een geeuw
Komt tussendoor
Even piepen
En daarbij ook de herinnering
Van de sneeuwvolle
Dag van gisteren
Zou dat vandaag
Weer op het programma staan
Of zou de grilligheid van april
Net iets minder
Van zich laten voelen
De buurtpauw
Laat zich horen
En net zag ik hem
Ook al in mijn droomtijd
Met zijn prachtige
Staartveren
Zijn hele arsenaal
Aan pracht tonend
Hij laat mij weten dat
In mijn kracht staan
In vrijheid mezelf laten zien
Net als mijn adem bij mij hoort
Beatrijs 2021