Volgen van je gevoel!
Zou het daarom zijn
Dat ik ‘vol gevoel’ uitkoos?
Is dat wat we in elk
Hier en nu te leren hebben
Gewoon in het moment zijn?
En voelen wat zich aandient?
Is dat wat baby’s ons voorleven?
Net als dieren
Die gewoon in elk hier en nu
Moment na moment vertoeven
Dus luister ik naar wat er is
De ene keer is dat een borreling
Soms komt er pijn langs
En steeds weer is er de
Uitnodiging
Om alles te voelen wat is
En er gewoon te laten zijn
Zonder oordeel
Zonder er zelfs een naam aan te geven
Het te beoordelen
Of afwijzen
Dus telkens weer voelen
Vol gevoel
Met al mijn zintuigen
Met al mijn organen
Met elk knookje van mijn lijf
Met elke microscopisch kleine cel
Met elke zenuwknoop
Met elk deeltje van mijn botten
Met elk spierfragment
In alles elke zindering voelen
Elke sprankeling
Elke pijnscheut
Elke spiertrekking
Elke verkramping
Voelen
Doorvoelen
Vol gevoel
En loslaten
Beatrijs 2020
Fijne ‘vol gevoel’- dag