Soms kan iets
Wat gezegd wordt
Je energiestroming
Vanonder je voeten
Lijken weg te halen
Ben ik nog gegrond of niet
Dat is dan de vraag
Die bij mij opborrelt
Dus zet ik mij neer
Voel mijn voetzolen
Die contact maken
Met de grond
En voel de tintelende stroming
Die zich onder mijn voeten opbouwt
Ik zorg goed voor mezelf
Door bij mijn voelen
Te komen
Ik laat mijn ademhaling
Verdiepen en vertragen
Zo kan het voelen
Van mijn lichaam
Van hoe alles stroomt
En waar het eventueel
Niet stroomt
Gevoeld worden
De tintelingen
In mijn voeten
Worden sterker
Nu ik het stil gemaakt heb
Mijn denken
Naast mij neergelegd heb
En moment na moment
Steeds weer
Voel wat is
Intermenselijke relaties
Helpen mij
Om naar mijn voelen te gaan
Om naar de immense kracht
Van het licht
Te gaan
Om naar de liefde
Voor alles wat is te gaan
Beatrijs 2022