Search
  • Vol Gevoel

Liefdevolle, ontspannen en creatieve dag.


‘I will be gentle with myself

I will love myself’

Zijn de woorden

Die via de geluidsgolven

Mij tegemoet komen

Op deze frisse wintermorgen

Hoe schoon is dat

Om honderduit in je gehoorgang

Met de gretigheid van een kind

Dit herhaaldelijk te ontvangen

Net als je geliefden

Die blijven herhalen ikzienagère

En als toemaatje krijg ik

De heerlijke boodschap cadeau

Vasthangend aan het theebuiltje


'A relaxed mind

Is a creative mind’

Wat een mooie reminder

Dus ontspan ik me

Op mijn stoel gezeten

Terwijl mijn vingers

Op het klavier

De toetsen tot woorden vormen

Mijn schouders zakken in zachtheid

Mijn voeten staan naast elkaar op de grond

Rustig in- en uitademend

Ik voel dat de huid van mijn gezicht ontspant

Mijn buik gaat rustig op en neer

Ik voel mijn zitbotjes op de stoel

En zo ontstaat er verbondenheid

Met de energie van de aarde

De diepe krachtige stroming van de aarde

Ik adem de energie van de aarde

Langs mijn voeten in

Ik voel de stroming

Door mijn voeten, benen, in mijn bekken

Door mijn buik, ze vult mijn hart

Ook mijn keel, mijn hoofd

En stroomt langs mijn kruin

Weer naar buiten

Een liefdevolle, ontspannen, creatieve dag

Is wat ik je met heel mijn hart wens


Beatrijs 2020


0 views0 comments

Recent Posts

See All