De ochtendafwas is net achter de rug
Letterlijk en figuurlijk
En het was een heerlijk moment
Van zingen en verbonden zijn
Verbonden met mijn adem
Alles wat er is inademen
En in al je cellen opnemen
Zonder oordeel
Dat is wat mij deze morgen
Cadeau werd gegeven
Inademen van ziekte, ongemak, vreugde
Geluk, plezier, frustratie
Speelsheid, lachen en huilen
Dit met een inademing die
Heel je lijf en leven vult
Man oh man
Vrouw oh vrouw
Wat een ontdekking
Van vervulling is dit
Tijdens het douchen dacht ik
Waarom heeft niemand mij dit ooit gezegd
En toen wist ik dat het mij al
Op onmetelijk veel manieren gezegd is
En dat ik het ook al altijd heb geweten
Van bij mijn eerste ademteug
Maar wat een verademing
Om het nu helemaal bewust
Te doen
Het doet alles in- en rondom mij deugd
Het is een prachtig levensgeschenk
In de spiraal van het leven
Van hier- en daar zijn
Tegelijk zing ik in mezelf
Een zelf gecomponeerd lied
Dat ‘wonderful world’
En ‘wonderful word’
Als enige woorden heeft
En daarmee de onmetelijke schoonheid
Van het leven bezingt
Beatrijs 2020