Stilte en geluid.

5 minuten stilte

Gewoon helemaal

In en met jezelf

Vertoeven

Het brengt rust

Het brengt ontspanning

En contact

Met de overvloed

Aan mogelijkheden

Om ons heen

Mijn tenen die grijpbaar zijn

Spelen ondertussen

Met de zachte uiteinden

Van de wollen mat

De grijpfunctie

Vindt het heerlijk

Om de flexibiliteit

En kracht te voelen

Die mijn voeten eigen zijn

Ondertussen laat de duif

Die in de boom

Bij mijn terras woont

Haar diepe roekoe horen

En begint ze een conversatie

Met een gelijkgestemde

Op de achtergrond

Wordt het geluid

Van een dalend vliegtuig

Sterker en sterker

Luider en luider

En zo komt alle geluid

Bij ons binnengewandeld

En kunnen we er bewust

Of onbewust

Mee aan de slag

Toelaten dat het ons

Van slag brengt

Opvrolijkt

Door ons heen beweegt

Terwijl we dicht bij onszelf blijven

Wat een boeiende wereld

In- en om ons heen

Met magische dagdagelijkse ontdekkingen

Beatrijs 2021